מאמרים מקצועיים
טיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים
טיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים הפרעות קשב וריכוז קיבלו תשומת לב ומקום רב בתקופתנו. המודעות לתופעה כמו גם דרכי הטיפול בה התפתחו מאד. טיפול
שליטה על כעסים אצל ילדים
שליטה על כעסים אצל ילדים התמודדות עם ילד כועס היא מצב מאתגר, אך התמודדות עם ילד כועס שלנו מאתגרת אותנו הרבה יותר מסיבות מגוונות. רבים
ביופידבק הפרעות קשב וריכוז
ביופידבק הפרעות קשב וריכוז הורים מודאגים רבים מחפשים אחר פתרון להפרעות הקשב והריכוז של ילדיהם. פתרון הבעיה נועד בראש ובראשונה להקל על הילד הסובל מהתופעה
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בילדים
מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי בילדים? טיפול קוגניטיבי התנהגותי בילדים טיפול קוגניטיבי התנהגותי בילדים או כפי שנקרא בקיצור CBT (Cognitive Behavioral Therapy) , נועד לזהות בילדים דפוסי חשיבה או
התמודדות עם לחץ שיטות הרגעה
מהו לחץ? מהי אותה חוויה רגשית המוגדרת כלחץ וכיצד היא נגרמת? תחושת לחץ או דחק (stress) מבטאת מצב של חוסר איזון במהלכה חווה אדם חרדה,
טיפול בדיכאון מאניה דיפרסיה
טיפול בדיכאון מאניה דיפרסיה כאורחי העולם הזה אנחנו מהר מאד מגלים שהחיים אינם פשוטים. האתגרים והקשיים שמולם אנחנו, כאזרחים ממוצעים, נאלצים להתמודד כמעט מידי יום
הפרעת אכילה כפייתית תסמינים
הפרעת אכילה כפייתית תסמינים נושא האוכל והאכילה הפכו בשנים האחרונות לנושא מרכזי בחיי התרבות שלנו. די בלראות את כל תוכניות הבישול השונות בכדי להבין שיש
אבחון הפרעות קשב בהרצליה
אבחון הפרעות קשב בהרצליה בואו נדבר רגע על נושא ההפרעותה שונות שיותר ויותר ילדים ואנשים בוגרים באוכלוסיה סובלים מהן. בתוך ההגדרה הפרעות ניתן להכניס גם

הפרעת קשב וריכוז האם ניתן להתמודד אתה?
הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירולוגית שמזוהה בד"כ בילדותינו ונערותינו. הסימפטומים הינם: חולמנות קושי בשמירה על קשב לאורך זמן תנועתיות יתר (ידיים , רגליים) תסכול

באיזה סוג טיפול כדאי לבחור עבור אכילה רגשית
לא מעט אנשים סובלים כיום מהפרעות אכילה. אחת מההפרעות הדומיננטיות ביותר שאנשים סובלים ממנה ולעיתים הם אפילו לא יודעים כי הם סובלים ממנה היא: האכילה

Cbt כטיפול בדיכאון
דיכאון הוא מצב נפשי אשר לא פשוט להתמודד עמו. אדם אשר סובל מדיכאון לא מטופל, הוא אדם אשר יתקשה להתמודד עם סיטואציות שונות בחייו. כמו

האם טיפול בחרדות ללא תרופות אפשרי?
אנחנו חיים בתקופה שבה תרופות משמשות אותנו לטיפול בכל דבר כמעט, ואין סיבה להשתמש בהן שלא לצורך כאשר קיימות חלופות שונות וטובות לא פחות, כמו

איך ניתן לטפל בחרדות?
לכל בעיה נפשית יש טיפול, ובמקרה זה בתופעה שהולכת ומתפשטת בגלל סיבות שונות – חרדות. החרדות תוקפות גם אנשים שמתפקדים היטב ולכן כדאי לדעת על

השילוב של טיפול בדיכאון וחרדה
שילוב דיכאון וחרדה בטיפול אחד אינו פשוט אבל הופך להיות נפוץ יותר עם השנים, ככל שהלחצים העכשוויים גורמים להם. במקום להיכנע להם, נסו טיפול קוגניטיבי

טיפול בחרדות ולחצים ע״י cbt
טיפולים נפשיים שונים עומדים לרשות אנשים שנזקקים לכך, במיוחד בתקופה שמעמידה לפנינו אתגרים התמודדות רבים. חרדות ולחצים הם בעיה נפוצה שיש לה פתרון טיפולי יעיל

הפרעות אכילה יכולות למצוא מענה טיפולי
הרגלי אכילה ניתנים לשינוי במהלך החיים, כך שגם הפרעות אכילה יכולות לקבל פתרון מצוין כאשר הן קורות. טיפול התנהגותי קוגניטיבי יכול לתת כלים לאכילה נכונה

האם דיכאון אכן ניתן לטיפול?
נהוג לחשוב שדיכאון הוא מצב שאינו פתיר או שקשה עד מאוד לצאת ממנו ללא תרופות, אולם מצטברות לא מעט הוכחות שאפשר לחזור לנהל שגרת חיים

דיכאון הוא מחלת הזמנים המודרניים
דיכאון הוא מחלת הזמנים המודרניים מבלי שהרגשנו הפכה מחלת הדיכאון למחלה מודרנית שתוקפת אין ספור אנשים, ואנשי המקצוע כבר מזהירים מפני ההתפשטות שלה וההשפעות על

איך אפשר להתמודד עם דיכאון לאחר לידה אצל גברים?
איך אפשר להתמודד עם דיכאון לאחר לידה אצל גברים? לא הרבה יודעים שגם גברים סובלים מדיכאון לאחר לידה ואצלם קשה יותר לקבל שיתוף פעולה משום

מעי רגיז הוא בעיה שאפשר להתמודד איתה בדרכים מפתיעות
מעי רגיז הוא בעיה שאפשר להתמודד איתה בדרכים מפתיעות מספר החולים במחלות שונות של מערכת העיכול מתרחב מדי שנה אבל הפתרונות הרפואיים לא מספקים. לכל

כיצד ביופידבק עוזר לחולים במחלת קרוהן?
כיצד ביופידבק עוזר לחולים במחלת קרוהן? מחלת קרוהן היא מחלה שרב בה הנסתר על הגלוי, אבל ידוע כי למצב הנפשי של המטופל יש השפעה ישירה

רוצים לדעת איך להתמודד עם הפוביה שלכם?
רוצים לדעת איך להתמודד עם הפוביה שלכם? פוביות יכולות להיות קיצוניות ומשבשות חיים אבל אפשר בהחלט להתמודד אתן ולהחלים מהן תוך כדי החזרת שליטה על

כיצד להיעזר בשיטת הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי לטיפול בחרדות?
כיצד להעזר בשיטת הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי? שיטת הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי מציעה לאנשים יותר שליטה בחייהם על ידי היכרות טובה יותר של המציאות שלהם. לא פלא

האם חרדה היא נורמלית ומתי יש לנו תחושה שהיא יוצאת משליטה?
האם חרדה היא נורמלית ומתי יש לנו תחושה שהיא יוצאת משליטה? בניגוד למקובל, גם הטבעיות של חרדה עלולה להיות בעוכרינו ולהפוך לבעיה כשהחרדה יוצאת משליטה

האם אפשר לנצח הפרעות אכילה?
האם אפשר לנצח הפרעות אכילה? אכילה נועדה בעיקר כדי לקיים אותנו בחיים, אבל בתרבות שבה לאוכל יש גם קשר הדוק עם דימוי גוף והנאות שונות

איך מתמודדים עם לחץ – בתקופה שלנו
איך מתמודדים עם לחץ – בתקופה שלנו אנו חיים בתקופה מאוד לא פשוטה. לצד כל היתרונות שמעניקה לנו המאה ה-21, היא גם נותנת לנו לא

סוגי הפרעות אכילה והטיפול בהם
סוגי הפרעות אכילה והטיפול בהם העולם הנפשי של האדם הוא מורכב ביותר. לא תמיד ניתן לדעת בבירור מהו המקור של הפרעות אכילה, למרות שיש נתוני

עייפות ונדודי שינה, ואיך זה קשור לאיכות חיינו?
עייפות ונדודי שינה, ואיך זה קשור לאיכות חיינו? שגרת חיים של כל אדם נורמטיבי כוללת כמה תפקודים שחייבים להיות תקינים, אחרת אי אפשר יהיה לנהל

דיכאון אחרי לידה וההתמודדות המשפחתית אתו
דיכאון אחרי לידה וההתמודדות המשפחתית אתו הריון ולידה מאתגרים את כל המשפחה ולא רק את ההורים המאושרים. השנה הראשונה והאינטנסיבית הופכת להיות שנה שבה כל

מה זה ביופידבק ולמה מוצאים אותו בכל מקום?
מה זה ביופידבק ולמה מוצאים אותו בכל מקום? השליטה בחיינו ובמחשבות שלנו מניעה אותנו ביום יום לעשות מה שנחוץ לעשות – ללמוד, לעבוד, לתפקד, ללכת,