עייפות ונדודי שינה, ואיך זה קשור לאיכות חיינו? שגרת חיים של כל אדם נורמטיבי כוללת כמה תפקודים שחייבים להיות תקינים, אחרת אי אפשר יהיה לנהל שגרה פרודוקטיבית. הפונקציות השונות של כל אדם מתחלקות לכמה תחומים, כמו אכילה, שתייה, שינה, עבודה, לימודים, חיי מין, פנאי ועוד. כל אחד מחלקים אלה מרכיב תמונת חיים של כל אחד … המשך לקרוא עייפות ונדודי שינה, ואיך זה קשור לאיכות חיינו?