• ד״ר עפר בר נחום
  • CBT
  • טיפול ביופידבק ונוירופידבק
  • אודות
  • טיפולים נוספים
    • SBT
    • OCD
    • ניהול כעסים
    • טיפול בחרדות
    • התמודדות עם לחץ
    • טיפול בדיכאון
    • הפרעות אכילה
    • טיפול בטראומה
  • מאמרים
    • מדריך לטיפול קוגנטיבי התנהגותי
    • ניהול כעסים
    • הפרעות אכילה
    • טיפול בחרדות
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בטראומה
    • טיפול cbt
    • ביופידבק ונוירופידבק
    • ADHD
  • צור קשר
  • 054-6258872
תפריט
  • ד״ר עפר בר נחום
  • CBT
  • טיפול ביופידבק ונוירופידבק
  • אודות
  • טיפולים נוספים
    • SBT
    • OCD
    • ניהול כעסים
    • טיפול בחרדות
    • התמודדות עם לחץ
    • טיפול בדיכאון
    • הפרעות אכילה
    • טיפול בטראומה
  • מאמרים
    • מדריך לטיפול קוגנטיבי התנהגותי
    • ניהול כעסים
    • הפרעות אכילה
    • טיפול בחרדות
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בטראומה
    • טיפול cbt
    • ביופידבק ונוירופידבק
    • ADHD
  • צור קשר
  • 054-6258872
CBT & Biofeedback Therapy
ראשי טיפול בחרדות

טיפול בחרדות

האם טיפול בחרדות ללא תרופות אפשרי?
קרא עוד ←

האם טיפול בחרדות ללא תרופות אפשרי?

אנחנו חיים בתקופה שבה תרופות משמשות אותנו לטיפול בכל דבר כמעט, ואין סיבה להשתמש בהן שלא לצורך כאשר קיימות חלופות

איך ניתן לטפל בחרדות?
קרא עוד ←

איך ניתן לטפל בחרדות?

לכל בעיה נפשית יש טיפול, ובמקרה זה בתופעה שהולכת ומתפשטת בגלל סיבות שונות – חרדות. החרדות תוקפות גם אנשים שמתפקדים

השילוב של טיפול בדיכאון וחרדה
קרא עוד ←

השילוב של טיפול בדיכאון וחרדה

שילוב דיכאון וחרדה בטיפול אחד אינו פשוט אבל הופך להיות נפוץ יותר עם השנים, ככל שהלחצים העכשוויים גורמים להם. במקום

טיפול בחרדות ולחצים ע״י cbt
קרא עוד ←

טיפול בחרדות ולחצים ע״י cbt

טיפולים נפשיים שונים עומדים לרשות אנשים שנזקקים לכך, במיוחד בתקופה שמעמידה לפנינו אתגרים התמודדות רבים. חרדות ולחצים הם בעיה נפוצה

רוצים לדעת איך להתמודד עם הפוביה שלכם?
קרא עוד ←

רוצים לדעת איך להתמודד עם הפוביה שלכם?

רוצים לדעת איך להתמודד עם הפוביה שלכם? פוביות יכולות להיות קיצוניות ומשבשות חיים אבל אפשר בהחלט להתמודד אתן ולהחלים מהן

כיצד להיעזר בשיטת הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי לטיפול בחרדות?
קרא עוד ←

כיצד להיעזר בשיטת הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי לטיפול בחרדות?

כיצד להעזר בשיטת הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי? שיטת הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי מציעה לאנשים יותר שליטה בחייהם על ידי היכרות טובה יותר

האם חרדה היא נורמלית ומתי יש לנו תחושה שהיא יוצאת משליטה?
קרא עוד ←

האם חרדה היא נורמלית ומתי יש לנו תחושה שהיא יוצאת משליטה?

האם חרדה היא נורמלית ומתי יש לנו תחושה שהיא יוצאת משליטה? בניגוד למקובל, גם הטבעיות של חרדה עלולה להיות בעוכרינו

עייפות ונדודי שינה, ואיך זה קשור לאיכות חיינו?
קרא עוד ←

עייפות ונדודי שינה, ואיך זה קשור לאיכות חיינו?

עייפות ונדודי שינה, ואיך זה קשור לאיכות חיינו? שגרת חיים של כל אדם נורמטיבי כוללת כמה תפקודים שחייבים להיות תקינים,

למה דיכאון נפוץ יותר מאשר חושבים ומה עושים נגדו?
קרא עוד ←

למה דיכאון נפוץ יותר מאשר חושבים ומה עושים נגדו?

למה דיכאון נפוץ יותר מאשר חושבים ומה עושים נגדו? דיכאון הוא מחלה נפוצה הרבה יותר מאשר חושבים, עד כדי כך

חרדה מופיעה במקומות שהכי לא מצפים להם
קרא עוד ←

חרדה מופיעה במקומות שהכי לא מצפים להם

חרדה מופיעה במקומות שהכי לא מצפים להם כבר לא נדיר למצוא היום אנשים שמתקשים להסתיר זאת – הם חווים התקף

איך טיפול CBT מרפה חרדות
קרא עוד ←

איך טיפול CBT מרפה חרדות

למה טיפול קוגניטיבי התנהגותי עוזר נגד חרדות? אחת התופעות הנפוצות ביותר שנתקלים בהן בכל מקום הוא השימוש במילה חרדה כמעט

פרטי יצירת קשר

  • נייד: 054-6258872
  • מזכירות: 03-9411772

כתובת:

  • מנחם בגין הרצליה, מול המרכז הבינתחומי הרצליה. מאחורי תחנת הדלק סונול
  • ניתן לרשום בוויז: ד״ר בר נחום

מוזמן לעקוב אחרי

Facebook

אודות:

  • ד"ר עפר בר נחום, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בשיטת CBT ו-SBT מאז שנת 2002, מטפל בקליניקה בהרצליה באמצעות כלים התנהגותיים שונים היוצרים שינוי חיובי במחשבה, שינוי שמביא לשינוי רגשי והתנהגותי בתוך זמן קצר ובעלות סבירה לכל מטופל. זמין למטופלים גם בין הפגישות לייעוץ 24/7.
  • ד״ר עפר בר נחום
  • CBT
  • טיפול ביופידבק
  • אודות
  • טיפולים נוספים
  • OCD
  • SBT
  • התמודדות עם לחץ
  • הפרעות אכילה
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדות
  • טיפול בטראומה
  • מאמרים
  • מדריך לטיפול קוגנטיבי התנהגותי
  • ניהול כעסים
  • צור קשר

כל הזכויות שמורות לד״ר עפר בר נחום

| קידום אתרים | בניית אתרים |
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס